عفونت واژن و تکرر ادرار ؛ دارای علائمی همچون دفع ادرار بیشتر، احساس سوزش در هنگام ادرار، درد زیر شکم، ادرار کدر و… . دختران و زنان در هر سنی ممکن است نوعی از عفونتهای واژن مانند عفونتهای مخمری، باکتریایی و … را تجربه کنند، این عفونت‌ها در سنین باروری یعنی از 21 سالگی الی 45 تا 50 سالگی بسیار شایع هستند. در مورد ارتباط عفونت واژن و تکرر ادرار نیز باید بگوییم که این موضوع تا حد زیادی به نوع عفونتی که شما را درگیر کرده است بستگی دارد و به‌طورکلی عفونت‌ها بسته به ماهیتی که دارند، می‌توانند عوارض مختلفی را برایتان ایجاد کنند. اگر میخواهید بیشتر با عوامل ایجادکننده و درمانهای مؤثر عفونت واژن و تکرر ادرار آشنا شوید، در ادامه با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
- آیا عفونت واژن و تکرر ادرار می‌توانند باهم مرتبط باشند؟
- عفونت مخمری ولوواژینال چگونه می‌تواند منجر به عفونت واژن و تکرر ادرار شود؟
- مهم‌ترین علائم عفونت واژن تکرر ادرار چیست؟
- عفونتهای قارچی چطور میل به ادرار را افزایش می‌دهند؟
- سایر علل احتمالی تکرر ادرار در کنار انواع عفونت چیست؟
- عواقب عدم مراجعه به متخصص زنان برای درمان عفونت واژن و تکرر ادرار
- عفونتهای مجاری ادراری و قارچی در چه علائمی متفاوت هستند؟
- مهم‌ترین دلایل عفونتهای مجاری ادراری که منجر به عفونت واژن و تکرر ادرار می‌شوند.
- شایع‌ترین UTI و عفونتهای قارچی و چه کسانی بیشتر به آن‌ها مبتلا می‌شوند؟
- در چه صورت باید برای عفونت واژن و تکرر ادرار به متخصص مراجعه کرد؟
- تشخیص عفونت واژن و تکرر ادرار چگونه انجام میشود؟
- درمان سریع تکرر ادرار در زنان چگونه انجام میشود؟
- آیا می‌توان از عفونت قارچی واژن و تکرر ادرار پیشگیری نمود؟
- سخن پایانی
آیا عفونت واژن و تکرر ادرار می‌توانند باهم مرتبط باشند؟
عفونت واژن انواع مختلفی دارد و از بیماری‌های شایع در میان زنان بخصوص در سنین باروری است. در ابتدای امر ذکر این نکته مهم است که محتوای ما به‌عنوان جایگزینی برای توصیه‌های پزشکی توسط بهترین دکتر متخصص عفونت زنان در تهران در نظر گرفته نشده و توصیه نمی‌شود و فقط می‌توانید ازآن جهت افزایش اطلاعات خود استفاده نمایید؛ زیرا بخصوص در رابطه با عفونت واژن و تکرر ادرار انجام هرگونه درمان به‌صورت خودسرانه می‌تواند مشکلات شما را بیشتر و علائم را شدیدتر کند و به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.
به‌طورکلی باید بدانید که عفونت قارچی از انواع عفونت‌هایی است که می‌تواند باعث میل مکرر به ادرار و سوزش ادرار شود. به‌بیان‌دیگر علائم دستگاه ادراری مانند تکرر ادرار در بیماران مبتلا به عفونت قارچی واژن شایع است. گاهی نیز ممکن است عفونت ادراری و قارچی به‌صورت هم‌زمان رخ دهد که باز هم می‌تواند منجر به علائم عفونت واژن تکرر ادرار شود.
البته میل مکرر به ادرار کردن تنها به دلیل ارتباط عفونت ناحیه‌تناسلی و تکرر ادرار نیست و می‌تواند ناشی از شرایط دیگری مانند مثانه بیش‌فعال، سیستیت بینابینی و سرطان مثانه باشد که باید توسط متخصص مورد بررسی قرار بگیرد.
همچنین درمان عفونت‌ها ساده است و اگر به‌موقع به یک متخصص زنان خوب و باتجربه مراجعه کنید معمولاً طی یک الی دو هفته با مصرف برخی آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای دیگر بسته به نوع عفونت، درمان انجام میشود. آنچه در درمان عفونت‌ها و جلوگیری از عفونت واژن و تکرر ادرار به‌صورت مکرر واجب است مراجعه به‌موقع و انجام درمان کامل است؛ زیرا دیده شده است بسیاری از بیماران به محض بهبود علائم داروهای خود را رها می‌کنند و دیگر آن‌ها را استفاده نمی‌کنند.
این امر باعث میشود عوامل ایجادکننده عفونت مانند مخمرها تنها کاهش پیدا کنند و به‌طور کامل از بین نروند و نسبت به داروی مورد استفاده مقاوم شوند. درنتیجه اگر بعد از چند وقت علائم عفونت واژن تکرر ادرار و … برگردند برای درمان آن‌ها نیاز به داروهای قوی‌تر و با دوز بیشتر خواهد بود که می‌توانند عوارض جانبی متعددی را ایجاد کنند.
عفونت مخمری ولوواژینال چگونه می‌تواند منجر به عفونت واژن و تکرر ادرار شود؟
کاندیدیاز ولوواژینال (شایع‌ترین شکل عفونت قارچی واژن) می‌تواند باعث میل مکرر به ادرار و سوزش ادرار شود و رابطه‌ای مستقیم بین عفونت ناحیه‌تناسلی و تکرر ادرار ایجاد نماید. حتی بر اساس یک مطالعه مروری در سال 2022، مشخص شده است که 25٪ تا 50٪ از بیماران مبتلا به عفونتهای قارچی واژن علائم دستگاه ادراری ازجمله تکرر ادرار را نیز تجربه می‌کنند.
ممکن است گاهی نیز بدون داشتن UTI یا عفونت، دچار تکرر ادرار شوید و این موضوع دلایل دیگری داشته باشد. بااین‌حال، احتمال ابتلا به عفونتهای مخمری و عفونت ادراری به‌طور هم‌زمان از احتمالات شایعی برای تکرر ادرار است که بسیاری از زنان را درگیر می‌کند.
زنان فعال جنسی در معرض خطر بالای هر دو بیماری هستند؛ بنابراین، ابتلا به هر دو کاندیدیاز ولوواژینال و عفونت ادراری (سیستیت) به‌صورت هم‌زمان و ایجاد رابطه بین عفونت واژن و تکرر ادرار کاملاً امکان‌پذیر است.
مهم‌ترین علائم عفونت واژن تکرر ادرار چیست؟
علائم ادراری مانند سوزش ادرار (دیسوری) و تمایل مکرر به ادرار کردن زیاد به دلیل التهاب خارجی ناحیه اطراف مجرای ادرار یا قسمت خارجی مجرای ادرار زنانه است. تنها راه برای افتراق بین این دو احتمال، انجام تجزیه‌وتحلیل ادرار و کشت برای حذف یا تأیید عفونتهای ادراری هم‌زمان است.
بنابراین، مهم است که هرگونه علائم ادراری با عفونت قارچی را به پزشک خود گزارش دهید، مانند:
- اصرار به ادرار کردن (اضطرار)
- دفع ادرار بیشتر (تکرار)
- احساس سوزش در هنگام ادرار (دیسوریا)
- درد زیر شکم
- ادرار کدر
- خون یا لخته شدن خون در ادرار
عفونتهای قارچی چطور میل به ادرار را افزایش می‌دهند؟
عفونتهای دستگاه ادراری در بین خانم‌ها به دلیل کوتاه‌تر و پهن‌تر بودن مجرای ادرار شایع است. عفونتهای مثانه (سیستیت) و کلیه (پیلونفریت) نیز ممکن است رخ دهند که عمدتاً باکتریایی هستند.
عفونتهای قارچی دستگاه ادراری (مثانه و کلیه) نادر است و عمدتاً بر افراد بستری در بیمارستان‌ها، بخش‌های مراقبت‌های ویژه و مبتلایان به بیماری‌های مزمن تأثیر می‌گذارد.
عفونتهای قارچی و عفونت ادراری همچنین می‌تواند باعث میل مکرر به ادرار کردن در افراد مبتلا به عفونتهای فعال شود. مهم‌ترین عوامل خطر ایجادکننده عفونت واژن و تکرر ادرار عبارت‌اند از:
- دیابت (به‌ویژه در موارد کنترل نشده)
- سنین بالاتر
- استفاده از کاتتر‌های ادراری ساکن
- مصرف اخیر آنتی‌بیوتیک
- بستری شدن در بیمارستان
- عفونتهای قارچی (عفونتهای مخمری مثانه یا کلیه‌ها)
در این شرایط مهم‌ترین علائم عفونت واژن تکرر ادرار عبارت‌اند از:
- سوزش ادرار
- میل مکرر به ادرار کردن
- ادرار کدر
- وجود توده یا رشته‌های سفید در ادرار
- گاهی اوقات، خون در ادرار است.
- ادرار کردن بیشتر
- درد زیر شکم یا کمر (کمر و پهلو)
- تب
- بی‌اشتهایی، حالت تهوع یا استفراغ
سایر علل احتمالی تکرر ادرار در کنار انواع عفونت چیست؟
اگر میل مکرر به ادرار کردن برای مدت طولانی ادامه داشت یا به‌صورت رفت و برگشتی اتفاق افتاد، باید با متخصص زنان خود در مورد علل احتمالی آن صحبت کنید.
علل احتمالی میل مکرر به ادرار کردن عبارت‌اند از:
- UTI (عفونت مجاری ادراری)
- مثانه بیش‌فعال
- سیستیت بینابینی
- سرطان مثانه
- اورتریت (عمدتاً به دلیل عفونتهای مقاربتی)
- سنگ‌های مجاری ادراری (به‌ویژه سنگ‌های مثانه)
- دیابت کنترل نشده
- استفاده از دارو‌هایی مانند دیورتیک‌ها
- تنگی مجرای ادرار
- واژینیت (ازجمله عفونت قارچی)
- افتادگی قدامی واژن (سیستوسل)
- اختلالات اضطرابی
- بارداری
متخصصان زنان باتجربه معمولاً با گرفتن یک شرح‌حال کامل و بررسی علائم به‌صورت بصری می‌توانند این موارد را از یکدیگر متمایز کنند یا آزمایش‌های لازم را جهت تأیید تشخیص نهایی برایتان تجویز خواهند کرد تا بهترین درمان صورت پذیرد. آنچه مشخص است این است که درمان هرکدام از این موارد و عفونت ناحیه‌تناسلی و تکرر ادرار به علت آن بستگی دارد و در بسیاری از موارد وقتی علت اصلی مرتفع گردد، عفونت نیز به‌عنوان یک عارضه بهبود پیدا خواهد کرد.
شما نیز اگر در ناحیه تناسلی خود احساس ناراحتی می‌کنید و فکر می‌کنید دچار عفونت واژن و تکرر ادرار هستید، ممکن است عفونت دستگاه ادراری (UTI) یا عفونت مخمری داشته باشید. درحالی‌که این دو عفونت کاملاً باهم متفاوت هستند، برخی علائم، علل و روش‌های پیشگیری در آن‌ها یکسان است و همین امر می‌تواند شما را گمراه کند.
پس بدون اینکه هیچ‌گونه درمان خودسرانه‌ای انجام دهید با مشاهده علائم عفونت واژن و تکرر ادرار در اسرع وقت به متخصص زنان خود یا یک متخصص زنان خوب در کلینیک‌های تخصصی مراجعه کنید تا معاینات لازم و تشخیص درست انجام شده و بهترین درمان صورت پذیرد.
عواقب عدم مراجعه به متخصص زنان برای درمان عفونت واژن و تکرر ادرار
همان‌طورکه در قسمت‌های قبلی به آن اشاره کردیم، عفونتهای واژینال انواع مختلفی دارند ولی می‌توانند علائم مشابهی ایجاد کنند. بااین‌حال، اگرچه در برخی از علائم مشابه هستند، درمان‌هایشان متفاوت است. پس اگر شما برای تشخیص و درمان به مراکز عمومی و غیرتخصصی بروید یا یک متخصص زنان خوب و با قدرت تشخیص بالا را برای این کار انتخاب نکنید، احتمال تشخیص اشتباه زیاد است.
تشخیص اشتباه باعث میشود تشخیص درست به تأخیر بیافتد و عفونت گسترش پیدا کند، ضمن اینکه پول و وقت شما را نیز به هدر داده است. متأسفانه برخی از انواع عفونت اگر به‌درستی در زمان مناسب تشخیص داده نشوند و گسترش پیدا کنند می‌توانند عواقب جبران‌ناپذیری مانند ناباروری را ایجاد کنند. پس مهم است که از همان ابتدا برای تشخیص و درمان عفونت واژن و تکرر ادرار حتماً به مراکز تخصصی زنان معتبر و متخصصانی باتجربه و کاربلد با قدرت تشخیص بالا مراجعه نمایید.
عفونتهای مجاری ادراری و قارچی در چه علائمی متفاوت هستند؟
عفونتهای مجاری ادراری و قارچی اگرچه در برخی علائم می‌توانند مشابه باشند ولی در برخی علائم نیز متفاوت هستند. علائم UTI بیشتر بر ادرار تأثیر می‌گذارد. آن‌ها ممکن است هنگام ادرار کردن باعث احساس سوزش شوند یا ممکن است احساس نیاز به دفعات بیشتر ادرار کنید؛ اما علائم عفونت مخمری علاوه بر تکرر ادرار ممکن است شامل درد هنگام ادرار باشد، اما شما همچنین درد و خارش در نواحی دیگر ناحیه تناسلی را نیز تجربه خواهید کرد. عفونتهای مخمری واژن همچنین در اکثر بیماران باعث ترشح غلیظ و شیری‌رنگ میشود. در زیر به شکل دقیق‌تری ویژگی‌های هرکدام از این عفونت‌ها آورده شده است:
| علائم عفونت ادراری | علائم عفونت قارچی |
| درد و سوزش هنگام ادرار | درد هنگام ادرار کردن یا رابطه جنسی |
| احساس نیاز به دفع ادرار بیشتر از حد معمول، حتی زمانی که واقعاً مجبور نیستید این کار را انجام دهید. | خارش در ناحیه آسیب‌دیده (مانند واژن و فرج) |
| بیدار شدن از خواب برای رفتن به دستشویی | تورم در ناحیه آسیب‌دیده (برای عفونت قارچی واژن که در واژن و فرج است) |
| ادرار بد رنگ یا کدر که ممکن است به دلیل خون قرمز یا صورتی باشد. | درد در ناحیه آسیب‌دیده |
| ادرار بدبو | ادرار دارای ترشحات غیرمعمول و عموماً بی‌بو و غلیظ و شیری‌رنگ (برای عفونتهای مخمری واژن) |
| تب یا لرز، استفراغ یا حالت تهوع که همگی ممکن است نشانه‌های عفونت جدی‌تری باشند. | |
| درد یا احساس فشار در زیر شکم، پشت و پهلو‌ها | |
| درد در لگن، به‌خصوص اگر شما یک زن هستید. |
لازم به ذکر است عفونتهای مجاری ادراری که قسمت تحتانی سیستم ادراری شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند، زیاد نیستند و عفونتهای مجاری ادراری نزدیک‌تر به کلیه‌ها می‌توانند باعث عوارض بیشتر و علائم قوی‌تر شوند.
مهم‌ترین دلایل عفونتهای مجاری ادراری که منجر به عفونت واژن و تکرر ادرار می‌شوند.
UTI یا عفونتهای مجاری ادراری زمانی رخ می‌دهد که به هر دلیلی مانند عدم رعایت صحیح بهداشت فردی برخی از انواع باکتری وارد سیستم ادراری شود. سیستم ادراری شما شامل موارد زیر است:
- کلیه‌ها
- حالب‌ها
- مثانه
- مجرای ادرار
برای تجربه UTI مانند بیماری‌های مقاربتی لزوماً نیازی به فعالیت جنسی ندارید. برخی از مواردی که می‌تواند باعث تجمع باکتری در مجرای ادرار و عفونت ادراری شود که باعث تکرر ادرار خواهد شد، عبارت‌اند از:
- تماس با مدفوع که حاوی باکتری‌هایی مانند E.Coli است.
- ارتباط جنسی
- قرار گرفتن در معرض بیماری‌های مقاربتی
- استفاده از اسپرم کش‌ها و دیافراگم‌ها در طول رابطه جنسی
- وقتی مثانه خود را به‌طور منظم تخلیه نکنید یا ادرار خود را در زمان لزوم به تأخیر بیندازید.
عفونتهای مخمری نیز زمانی اتفاق می‌افتند که قارچ معروف به کاندیدا بیش‌ازحد طبیعی در یک ناحیه مرطوب روی پوست شما تجمع پیدا کند و باعث عفونت شود. بدن شما ممکن است قبلاً حاوی این قارچ باشد، اما زمانی که روی پوستتان جمع شود و بیش از اندازه گردد، عوارض جانبی نامطلوب مانند عفونت واژن و تکرر ادرار را تجربه خواهید کرد. حتی اگر از نظر جنسی فعال نباشید، می‌توانید به این بیماری مبتلا شوید. برخی از علل عفونت قارچی واژن نیز عبارت‌اند از:
- تغییرات سیستم ایمنی بدن شما ناشی از استرس، بیماری، بارداری و عوامل دیگر
- دارو‌ها مانند کنترل بارداری، آنتی‌بیوتیک‌ها، استروئید‌ها و …
- هورمون‌ها
- قند خون بالا (مانند دیابت با مدیریت ضعیف)
- پوشیدن لباس‌زیر و شلوار تنگ یا محدود‌کننده که محیطی مرطوب در ناحیه واژن ایجاد می‌کند.
- استفاده مکرر از پاک‌کننده‌های دارای اسانس
- استفاده از دوش واژینال
شایع‌ترین UTI و عفونتهای قارچی و چه کسانی بیشتر به آن‌ها مبتلا می‌شوند؟
UTI به‌طورکلی یک بیماری شایع است، به‌طوری‌که از هر 25 زن 10 نفر و از هر 25 مرد 3 نفر در طول زندگی خود یک‌بار عفونت ادراری را تجربه می‌کنند. بااین‌حال، زنان بیشتر از مردان عفونت ادراری را تجربه می‌کنند؛ زیرا مجرای ادرار زنان کوتاه‌تر از مردان است و به واژن و مقعد نزدیک‌تر است و درنتیجه بیشتر در معرض باکتری‌های بیماری‌زا قرار می‌گیرد.
بخصوص اگر زنان در هنگام پاک کردن ناحیه تناسلی بعد از استفاده از سرویس بهداشتی این ناحیه را از عقب به جلو تمیز کنند، احتمال ورود باکتری‌ها به واژن و مجاری ادراری بیشتر میشود. همچنین ممکن است بیشتر در معرض خطر UTI باشید، اگر:
- از نظر جنسی فعال هستید.
- باردار هستید.
- در حال حاضر از آنتی‌بیوتیک استفاده می‌کنید یا اخیراً استفاده کرده‌اید.
- چاق هستید.
- یائسگی را پشت سر گذاشته‌اید.
- چند فرزند به دنیا آورده‌اید.
- دیابت دارید، بخصوص اگر کنترل نکنید.
- سنگ کلیه یا انسداد دیگری در دستگاه ادراری خود داشته باشید.
- سیستم ایمنی ضعیفی دارید.
شایان‌ذکر است زنان بیشتر از مردان عفونتهای قارچی را تجربه می‌کنند و 75 درصد از زنان در طول زندگی خود حداقل یک مرتبه به عفونت قارچی مبتلا می‌شوند. عفونتهای مخمری معمولاً در واژن و فرج رخ می‌دهند، اما اگر شیر می‌دهید در سایر نواحی مانند روی سینه خود نیز می‌توانید به عفونت مبتلا شوید. همچنین توجه داشته باشید که اگرچه عفونت قارچی واژن یک عفونت مقاربتی نیست، اما در موارد نادر می‌توانید آن را در حین رابطه جنسی به شریک زندگی خود منتقل کنید.
خطر ابتلا به عفونت قارچی واژن و تکرر ادرار افزایش می‌یابد، اگر:
- شما بین بلوغ و یائسگی هستید.
- باردار هستید.
- شما از روش‌های کنترل بارداری هورمونی استفاده می‌کنید.
- دیابت دارید و قند خون بالا را به‌طور مؤثر مدیریت نمی‌کنید.
- شما از آنتی‌بیوتیک‌ها یا استروئید‌ها مصرف می‌کنید یا اخیراً استفاده کرده‌اید.
- شما از محصولاتی مانند دوش واژینال در ناحیه واژن خود استفاده می‌کنید.
- شما سیستم ایمنی ضعیفی دارید.
در چه صورت باید برای عفونت واژن و تکرر ادرار به متخصص مراجعه کرد؟
هم عفونتهای ادراری و هم عفونتهای مخمری باید توسط متخصص بررسی و تشخیص داده شوند تا از بدتر شدن آن‌ها جلوگیری شود؛ زیرا اگرچه در برخی علائم مشابه هستند ولی شما نمی‌توانید آن‌ها را از یکدیگر تشخیص دهید و حتی تشخیص صحیح برای برخی از پزشکان کم‌تجربه کاری دشوار است.
از طرفی UTIهایی که درمان نمی‌شوند می‌توانند منجر به عفونتهای کلیوی جدی‌تری شوند و عفونتهای مخمری نیز ممکن است منجر به عوارض جبران‌ناپذیری مانند ناباروری شوند. پس مهم است که به محض مشاهده علائمی مانند عفونت واژن و تکرر ادرار بدون انجام هیچ‌گونه درمان خانگی و خودسرانه به یک متخصص زنان خوب مراجعه کرده و بعد از تشخیص درست، بهترین درمان را دریافت کنید.
تشخیص عفونت واژن و تکرر ادرار چگونه انجام میشود؟
تشخیص UTI و عفونتهای مخمری به‌طور متفاوتی انجام میشود. UTI معمولاً با نمونه ادرار تشخیص داده میشود. از شما خواسته میشود که یک ظرف کوچک را با ادرار در میانه جریان خود پر کنید و به آزمایشگاه تحویل دهید. سپس کارشناس آزمایشگاه ادرار را برای باکتری‌های خاصی آزمایش می‌کند تا بیماری را تشخیص دهد؛ اما عفونت قارچی پس از گرفتن نمونه از ناحیه آسیب‌دیده و بررسی آن زیر میکروسکوپ یا تنها بر اساس علائم موجود تشخیص داده میشود.
درمان سریع تکرر ادرار در زنان چگونه انجام میشود؟
هم عفونتهای ادراری و هم عفونتهای قارچی با اینکه در صورت گسترش می‌توانند خطرات جدی را برایتان ایجاد کنند، اما در صورت مراجعه به‌موقع به‌راحتی قابل درمان هستند. برای درمان عفونت ادراری معمولاً آنتی‌بیوتیک دریافت خواهید کرد. ممکن است پس از چند روز مصرف آنتی‌بیوتیک علائم بهبود پیدا کنند، اما برای جلوگیری از بازگشت عفونت ادراری، باید کل دوره آنتی‌بیوتیک را به‌طور کامل به پایان برسانید. همچنین داروهای دیگری برای درمان در دسترس هستند که مبتنی بر آنتی‌بیوتیک نیستند.
عفونتهای مخمری نیاز به داروهای ضد قارچ دارند که توسط پزشک برایتان تجویز میشود. ممکن است یک داروی خوراکی مصرف کنید، از یک ماده موضعی استفاده کنید یا حتی یک شیاف وارد واژن کنید. مدت‌زمان درمان متفاوت است و می‌تواند از یک دوز تا چندین دوز در طول یک هفته متغیر باشد. درست مانند عفونتهای ادراری، برای جلوگیری از عود مجدد بیماری، باید داروی عفونت قارچی را به‌طور کامل حتی بعد از بهبود علائم مصرف کنید.
همچنین این امکان وجود دارد که عفونتهای ادراری و قارچی مکرر داشته باشید که نیاز به درمانهای تهاجمی‌تری مانند لیزر دارند. اگر چندین عفونت را در مدت کوتاهی تجربه کنید، پزشک شما این درمان‌ها را برایتان تشریح خواهد کرد.
آیا می‌توان از عفونت قارچی واژن و تکرر ادرار پیشگیری نمود؟
ممکن است بتوانید با رعایت بهداشت خوب و ایجاد تغییراتی در کمد لباس خود از عفونتهای ادراری و قارچی پیشگیری کنید. در اینجا چند نکته پیشگیری وجود دارد که می‌توانید مد نظر قرار دهید:
- بعد از اجابت مزاج از جلو به عقب ناحیه تناسلی خود را پاک کنید.
- لباس‌زیر نخی یا پنبه‌ای بپوشید.
- از پوشیدن لباس‌های تنگ در اطراف ناحیه تناسلی خود مانند جوراب‌شلواری و شلوار‌های محدود‌کننده به مدت طولانی خودداری کنید.
- لباس شنای خیس را به‌سرعت تعویض کنید.
- از دوش واژینال و استفاده از اسپری واژینال یا خوشبو‌کننده‌ها در نزدیکی اندام تناسلی خود خودداری کنید.
- از محصولات بهداشتی زنانه معطر استفاده نکنید.
پیشگیری بیشتر از UTI شامل موارد زیر است:
- استفاده مکرر از حمام
- شستشوی منظم
- نوشیدن منظم مایعات زیاد
- ادرار کردن قبل و بعد از رابطه جنسی
همچنین ممکن است بتوانید شانس ابتلا به عفونت قارچی را کاهش دهید، اگر:
- از حمام داغ و وان آب گرم خودداری کنید.
- محصولات زنانه خود را به‌صورت دوره‌ای تغییر دهید.
- اگر دیابت دارید قند خون خود را کنترل کنید.
سخن پایانی
هم عفونتهای مجاری ادراری و هم عفونتهای مخمری در کنار اینکه شایع هستند، می‌توانند منجر به عفونت واژن و تکرر ادرار شوند. مردان نیز ممکن است این عفونت‌ها و علائم آن مانند تکرر ادرار را تجربه کنند. راه‌های زیادی برای جلوگیری از بروز این شرایط وجود دارد که در طول مقاله به برخی از آن‌ها اشاره شد. آنچه مهم است این است که هر زمان مشکوک به عفونت ادراری یا قارچی هستید، فوراً به متخصص زنان خود یا متخصص اورولوژی برای مردان مراجعه کنید.
پزشک شما می‌تواند از آزمایش‌هایی برای تشخیص بیماری و کمک به شما برای درمان فوری و جلوگیری از عوارض جبران‌ناپذیر مانند ناباروری یا مشکلات کلیه استفاده کند. هر دو بیماری را می‌توان در عرض چند روز یا چند هفته درمان کرد و مهم این است که به‌موقع برای تشخیص و درمان مراجعه کنید و دوره درمان را به طور کامل حتی با بهبود علائم، انجام دهید.
شما می‌توانید جهت ارزیابی‌های کامل عفونت واژن و تکرر ادرار و دریافت بهترین درمان بعد از تشخیص صحیح توسط متخصصانی باتجربه و کاربلد به مرکز تخصصی ما نیز مراجعه کنید. شماره تلفن‌های این مرکز جهت پاسخگویی به شما عزیزان در بخش تماس با ما قرار داده شده‌اند.
