عفونت واژن از استخر

عفونت واژن از استخر، یک نوع التهاب است که سبب عواملی مانند حساسیت، کاهش میزان استروژن ، هر چند استخر و ورزش‌های آبی برای سلامتی ما بسیار مفید هستند، اما گاهی اوقات ممکن است باعث ایجاد برخی از بیماری‌ها برای انسان گردند. شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که یکی از مهم‌ترین دلایل عفونت واژن که برخی از خانم‌ها به آن مبتلا می‌شوند، رفتن به استخر است. ما در این مقاله قصد داریم در مورد عفونت واژن از استخر، روش‌های درمان، راهکارهای پیشگیرانه و هر آن‌چه شما عزیزان باید در مورد آن بدانید، برای شما بگوییم؛ خوشحال می‌شویم اگر مثل همیشه ما را تا انتهای این مطلب همراهی کنید.

عفونت واژن از استخر و آلودگی هایی که در این آب وجود دارد

این روزها بسیاری از خانم‌ها، با مراجعه به استخر و انجام ورزش‌هایی مانند شنا، به سلامتی جسم و روان خود کمک فراوانی می‌نمایند. اما استخر با وجود تمامی مواهبی که با خود به همراه دارد، می‌تواند عاملی برای بروز بیماری‌هایی مانند عفونت واژن به شمار رود. به همین سبب است که همواره بهترین دکتر متخصص عفونت زنان در تهران تاکید می‌کند که در هنگام مراجعه به چنین مکان‌هایی، حتماً از محافظ واژن برای استخر استفاده نمایید.
به سبب ازدحام فراوانی که (به خصوص در فصل‌های گرم سال) در استخر ایجاد می‌شود، ممکن است آب آن آلوده به انواع انگل، باکتری و قارچ باشد. تمامی این موارد می‌توانند زمینه ساز عفونت واژن از استخر شوند. آلودگی‌هایی که از آب استخر به داخل واژن وارد می‌شوند، ممکن است در ابتدا بدون هیچ علامتی باشند. اما پس از گذشت چند روز عفونت واژن خود را با علائمی مانند سوزش، خارش و ترشحات زرد مایل به سبز نشان می‌دهد.‌
یکی دیگر از مشکلاتی که مراجعه به استخر آلوده برای خانم ها به وجود می آورد، واژینیت عفونی است. این بیماری در واقع یک نوع التهاب است که در دستگاه تناسلی خانم ها و به سبب عواملی مانند حساسیت، کاهش میزان استروژن و عوامل تحریک کننده ای که در آب استخر وجود دارد، ایجاد می شود.
علاوه بر این، در ترکیب آب استخر، مقادیر فراوانی از کلر وجود دارد که حساسیت باسیل نگهدارند واژن را از بین برده و به این صورت زمینه ساز بروز عفونت واژن می‌گردد.‌ به همین سبب است که پزشکان همواره به خانم‌ها توصیه می‌کنند برای شنا به استخرهایی مراجعه کنند که از سلامت و تمیزی آب آن اطمینان داشته باشند.‌

ابتلا به عفونت واژن از استخر و زنانی که آب آن را آلوده می کنند

شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که یکی از مهم‌ترین علت‌های بروز عفونت واژن از استخر، زنانی است که آب آن را آلوده می‌کنند. همواره توصیه می‌شود که قبل از وارد شدن به استخر، از سلامتی جسم خود اطمینان حاصل کنید. چرا که برخی از بیماری‌های جسمی شما، از طریق آب استخر به سایرین نیز انتقال پیدا کرده و آن‌ها را بیمار می‌کند. این موضوع به خصوص برای خانم‌ها بسیار صدق می‌کند، چرا که برخی از عفونت‌های واژن، آب استخر را آلوده کرده و به راحتی سایر کسانی که در آن آب به شنا مشغول هستند را نیز بیمار می‌کند.
با وجود تمامی این توصیه‌ها، هنوز هم کسانی هستند که با وجود بیماری‌هایی مانند عفونت واژن، باز هم به استخر مراجعه کرده و موازین بهداشتی را رعایت نمی‌کنند. به شما پیشنهاد می‌کنیم برای جلوگیری از عفونت واژن بعد از استخر، پس از خارج شدن از آب حتماً دوش گرفته و بدن خود را به خوبی خشک کنید. همچنین پس از خارج شدن از استخر، برای چند دقیقه در معرض هوا قرار بگیرید و اجازه دهید تا جریان هوا در بدن شما جاری شود. چرا که بسیاری از باکتری‌ها و عوامل بیماری زا، تنها در شرایط مرطوب می‌توانند به رشد خود ادامه دهند و در هوای آزاد از بین می‌روند.

آیا محافظ واژن برای استخر وجود دارد؟

یکی از مهم‌ترین سوالاتی که برای برخی از خانم‌ها به وجود می‌آید این است که آیا چیزی به نام محافظ واژن برای استخر وجود دارد؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم بله؛ یکی از بهترین وسیله‌هایی که می‌توانید در این زمینه از آن استفاده کنید، تامپون است. تامپون که برخی از افراد آن را به نام پنبه قاعدگی نیز می‌شناسند، شباهت بسیار زیادی به نوار بهداشتی دارد.

تنها تفاوتی که میان تامپون و نوار بهداشتی وجود دارد این است که تامپون را می‌توان داخل واژن قرار داد و نوار در بیرون واژن قرار می‌گیرد. این روزها تامپون به عنوان بهترین محافظ واژن برای استخر به شمار می‌رود؛ چرا که نه تنها از خروج خون و سایر آلودگی‌ها از واژن جلوگیری به عمل می‌آورد، بلکه از واژن شما در برابر آلودگی‌هایی که ممکن است در آب استخر وجود داشته باشند نیز محافظت می‌کند. البته فراموش نکنید که پس از خارج شدن از استخر، حتماً تامپون خود را تعویض کنید. چرا که تامپون آب را به خود جذب کرده و ممکن است به هر حال آلودگی‌هایی در آن وجود داشته باشد.‌

شایع ترین علائم عفونت واژن از استخر و تشخیص آن

اگر شما نیز جزو آن دسته از خانم‌هایی هستید که برای سلامتی و شادابی جسم خود، مرتب به استخر مراجعه می‌کنید، باید بیش از پیش مراقب سلامتی جسم خود باشید. شما باید علائم عفونت واژن از استخر را بشناسید تا بتوانید در مواقع ضروری، آن را به خوبی تشخیص داده و نسبت به درمان آن اقدام کنید. همه ما می‌دانیم که خانم‌ها در حالت عادی، شاهد ترشحات طبیعی از واژن خود هستند که وجود آن‌ها جای هیچ گونه نگرانی ندارد. اما اگر واژن شما دچار عفونت شود، این ترشحات تغییر می‌کنند.
در این گونه مواقع است که شاهد ترشحاتی با رنگ خاکستری، زرد، سبز یا سفید از واژن خود خواهید بود. این ترشحات بسیار بدبو هستند و در برخی از مواقع، بوی ناخوشایند ماهی می‌دهند. همچنین شما ممکن است با علائم دیگری مانند سوزش، خارش، درد در هنگام ادرار و برقراری رابطه جنسی، حالت تهوع و درد در قسمت زیر شکم خود مواجه شوید.
در این گونه مواقع باید برای تشخیص دقیق عفونت واژن از استخر، به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه نمایید. چنین متخصصی، ابتدا واژن شما را با دقت معاینه کرده و سپس برای تشخیص دقیق‌تر، آزمایشاتی را برای شما تجویز می‌کند.‌ پس از مشخص شدن نوع عفونت واژن، درمان آن آغاز می‌شود که معمولاً اولین قدم برای درمان عفونت واژن از استخر، تجویز داروهای آنتی بیوتیک است.

برای جلوگیری از عفونت واژن در استخر چه باید کرد

همه ما به خوبی می‌دانیم که مراجعه به استخر و انجام ورزش‌های آبی مانند شنا، تا چه میزان می‌تواند بر روی سلامتی جسمی و روانی خانم‌ها موثر باشد. بسیاری از پزشکان برای درمان مشکلات جسمی و روحی بیماران خود، به آن‌ها پیشنهاد می‌کنند که در طول هفته، چند روزی را به استخر مراجعه نموده و شنا کنند. با این وجود، شنا کردن در استخر ممکن است با عوارضی همراه باشد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها، عفونت واژن از استخر است.
خوشبختانه راه‌هایی وجود دارند که با رعایت آن‌ها، می‌توان اقدام به جلوگیری از عفونت واژن بعد از استخر نمود. با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا برخی از موثرترین نوع این روش‌ها را برای شما عزیزان بیان کنیم:

• سعی کنید برای جلوگیری از عفونت واژن از استخر، شنا در استخرهایی را امتحان کنید که از قبل در مورد سلامت آب آن اطمینان لازم را به دست آورده‌اید.
• پس از آن که از استخر بیرون آمدید، دوش گرفته و تمامی قسمت‌های بدن خود را به خوبی خشک کنید.
• بعد از آن که بدن خود را خشک کردید، به هیچ عنوان نباید از لباس زیر نمدار استفاده کنید. در واقع شما باید مطمئن باشید لباسی که پوشیده‌اید (حتی در فاصله استخر تا خانه) کاملاً خشک و تمیز است.
• مایویی که برای شنا استفاده می‌کنید را پس از هر بار پوشیدن به خوبی شسته و آن را در معرض نور خورشید قرار دهید. حتی شما می‌توانید برای اطمینان از آن که تمامی باکتری‌ها و قارچ‌های مایو از بین رفته‌اند، قسمت داخلی آن را اتو کنید.
• هنگام شنا در استخر و پس از بیرون آمدن از آن، حتماً از لوازم شخصی خود استفاده کرده و بهداشت شخصی را به خوبی رعایت کنید.

چه کسانی در معرض عفونت واژن بعد از استخر قرار دارند؟

هر چند آب آلوده استخر، می‌تواند تمامی کسانی که برای شنا به آن استخر مراجعه کرده‌اند را تحت تاثیر قرار دهد؛ اما با این وجود، برخی از خانم‌ها بیش از دیگران در معرض عفونت واژن از استخر قرار دارند. به عنوان مثال خانم‌هایی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و در طول سال بارها و بارها با بیماری های مختلف مواجه می‌شوند، مسلماً ممکن است بیش از سایرین دچار عفونت واژن و بیماری‌هایی از این قبیل شوند.
علاوه بر این، خانم‌هایی که به بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت مبتلا هستند و یا خانم‌های باردار نیز، جزو گروه آسیب پذیر در این زمینه به شمار می روند. بنابراین اگر شما نیز جزو این دسته از زنانی هستید که نام بردیم، باید در هنگام مراجعه به استخر، بیش از پیش مراقبت سلامتی خود باشید تا به بیماری‌هایی مانند عفونت واژن از استخر مبتلا نشوید. البته این موضوع نباید باعث نگرانی شما باشد؛ چرا که می‌توان با رعایت تمامی موازین بهداشتی، همواره به استخر مراجعه نمود و از شنا در آن نهایت لذت را برد.

درمان دارویی عفونت واژن از استخر

گاهی اوقات ممکن است با وجود رعایت تمامی موازین بهداشتی برای جلوگیری از عفونت واژن بعد از استخر، باز هم به این بیماری مبتلا شوید. در این صورت هم نباید هیچ گونه نگرانی به خود راه دهید؛ چرا که علم پزشکی با پیشرفت‌های روز افزون خود، برای درمان بسیاری از بیماری‌های انسان، راه حل‌های بسیار خوبی دارد و عفونت واژن از استخر نیز یکی از همین بیماری‌هاست.
همچنان با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا برخی از موثرترین درمان‌های دارویی برای رفع عفونت واژن که در اثر آب آلوده استخر به وجود آمده است را برای شما عزیزان بیان کنیم:

• قرص یا کرم واژینال مترونیدازول
• کرم واژینال یا قرص واژینال کلوتریمازول
• کرم میکونازول واژینال
• کپسول فلوکونازول
• کرم واژینال نیستاتین

برخی از خانم‌ها ممکن است به هر دلیلی نتوانند از کرم‌های واژینال که برای رفع عفونت واژن تجویز شده‌اند استفاده نمایند؛ در این گونه مواقع، پزشکان قرص‌ها و داروهای آنتی بیوتیک را برای آن‌ها در نظر می‌گیرند. از جمله بهترین نوع این داروها می‌توان به کلیندامایسین، تینیدازول، فلوکونازول و کلوتریمازول اشاره نمود.
علاوه بر درمان‌های دارویی، شما می‌توانید از درمان‌های خانگی نیز برای برطرف شدن عفونت واژن خود استفاده کنید. به عنوان مثال شما می‌توانید درون مقداری آب، نصف فنجان سرکه سیب ریخته و برای مدت زمان 20 دقیقه درون آن قرار بگیرید. همچنین در طول دوره درمان، باید بهداشت فردی را به خوبی رعایت کنید. سعی کنید لباس‌های زیر نخی پوشیده و آن‌ها را هر روز بشویید. قرار دادن لباس‌های زیر در معرض نور خورشید، تاثیر بسزایی در ضد عفونی شدن و از بین رفتن عوامل بیماری زای آن دارد.

بهترین مواد غذایی برای درمان عفونت واژن از استخر

هر چند داروهای مفید و موثری برای درمان عفونت واژن بعد از شنا در استخر وجود دارند، اما در این میان نباید از نقش مواد غذایی نیز غافل شد. خوشبختانه مواد غذایی سالم و طبیعی در دسترس ما وجود دارند که با مصرف هر کدام از آن‌ها، می‌توانیم به درمان عفونت واژن کمک فراوانی نماییم. برای آن که بتوانید همواره سلامتی جسم خود را حفظ کرده و از بیماری‌هایی مانند عفونت واژن در امان بمانید، مصرف این مواد غذایی را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید:

• لبنیات و به خصوص ماست
• سیر تازه
• سبزیجات و میوه‌ها و به خصوص آن دسته از سبزیجات و میوه‌هایی که حاوی ویتامین C هستند.
• مصرف غذاهایی حاوی ویتامین D

فراموش نکنید که برای درمان قطعی عفونت به وجود آمده در واژن، تا آن جایی که می‌توانید از مصرف مواد قندی مانند کیک، نوشابه، شیرینی و… خودداری نمایید.

آیا در هنگام درمان عفونت واژن از استخر می توان رابطه جنسی برقرار کرد؟

برخی از خانم‌هایی که با عفونت واژن مواجه هستند، در طول دوره درمان به پزشک مراجعه کرده و از او سوال می‌پرسند که آیا می‌توان همزمان با سپری کردن دوره درمان، اقدام به برقراری رابطه جنسی کرد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت تا آن‌جایی که می‌توانید در طول درمان عفونت واژن خود، از برقراری رابطه جنسی، جلوگیری به عمل آورید. چرا که این موضوع می‌تواند روند درمان عفونت را کاهش داده و آن را سخت و طولانی کند. در ادامه مطلب به شما خواهیم گفت چرا رابطه جنسی در طول دوران درمان عفونت واژن پیشنهاد نمی‌شود:

• با وجود عفونت واژن، شما رابطه جنسی دردناکی را تجربه خواهید کرد.

به طور کلی یکی از اصلی‌ترین عوارض عفونت واژن، تجربه یک رابطه جنسی سخت و دردناک است. گاهی اوقات عفونت در واژن، باعث ایجاد التهاب در بافت واژن شده و دخول می‌تواند این التهاب را بدتر کند. همچنین رابطه جنسی و دخول، باعث وارد شدن باکتری‌ها و عوامل بیماری زا جدید به محیط واژن می‌گردد.

• برخی از انواع عفونت‌های واژن، قابلیت انتقال به شریک جنسی شما را دارند.

نوعی از قارچ‌های به وجود آورنده عفونت واژن وجود دارند که می‌توانند از زن به شریک جنسی او منتقل شوند. در این صورت حتی اگر شما برای درمان عفونت خود اقدام کنید، اما به سبب آن که شریک جنسی شما همچنان این بیماری را دارد، درمانی اتفاق نخواهد افتاد. در این گونه مواقع باید هر دو نفر شما برای درمان این بیماری اقدام نموده و داروهای تجویز شده از سوی پزشک را مصرف کنید.

• رابطه جنسی باعث طولانی شدن زمان بهبودی شما خواهد شد.

دوره درمان عفونت واژن برخی از خانم‌ها، بسیار طولانی است و در برخی از موارد، عفونت درمان شده به سرعت دوباره برمی‌گردد. معمولاً پزشکان در این گونه مواقع، رابطه جنسی بیمار خود را بررسی نموده و در این مورد سوالاتی می‌پرسند. تحقیقات نشان دهنده آن است زنانی که در دوران درمان عفونت واژن خود، رابطه جنسی دارند، بسیار دیرتر از کسانی که در این دوران رابطه جنسی ندارند خوب می‌شوند. بنابراین شما باید برقراری رابطه جنسی با شریک زندگی خود را، تا زمان بهبودی کامل عفونت واژن به تعویق اندازید.

سخن پایانی

همه ما به خوبی می‌دانیم که شنا کردن در استخر و انجام ورزش‌های آبی، تا چه میزان می‌تواند بر روی سلامت انسان‌ها تاثیر گذار باشد. اما برخی از خانم‌ها و به خصوص کسانی که جسم حساسی دارند، ممکن است پس از مدتی که از استخر استفاده کردند، با بیماری‌هایی مواجه شوند. یکی از شایع‌ترین نوع این بیماری‌ها که این روزها بسیاری از خانم‌ها با آن درگیر هستند، عفونت واژن از استخر است.
ما با ارائه این مقاله تلاش کردیم شما را با هر آن‌چه نیاز است در مورد درمان این بیماری بدانید آشنا کنیم. همچنین شایع‌ترین علائم بروز چنین عفونتی را به همراه راه‌های جلوگیری و درمان آن به شما معرفی نمودیم. در پایان نیز به مواد غذایی که در این دوران باید استفاده کنید اشاره کردیم و در مورد مضرات برقراری رابطه جنسی در این دوران برای شما سخن گفتیم. امیدواریم با رعایت این موارد، همواره از عفونت واژن و بیماری‌هایی نظیر آن در امان بمانید و از لذت شنا در استخر برخوردار باشید.